Sara B. Gilje
Jeg er opptatt av sammenhengen mellom fysisk aktivitet, manuell behandling og god mental helse. Som osteopat vil jeg forsøke å finne sammenhengen mellom dine plager, kropp og hverdag, behandle deg og være en individuell problemløser
Sara er utdannet ved Høyskolen Kristiania i et 4 års studieløp som Osteopat. Hun har også studert ernæring og fysiologi ved NKI, og idrett og pedagogikk ved Høyskolen i Oslo.
Sara har lang erfaring innen idrett og fysisk aktivitet som tidligere ski-kjører og nåværende surfer. Hun tror på at en sammenheng mellom fysisk aktivitet, manuell behandling og god mental helse kan redusere smerter og ubehag. Hun driver også med jentecamper innen ekstremsport i firmaet Ivrig. Gjennom mange år innen ekstremsportmiljøet har hun mye erfaring innen idrettsskader, særlig hos kvinnelige utøvere. Etter mange år med kneskader i skisporten valgte hun å ta med seg erfaringen og hjelper andre som er i samme situasjon gjennom osteopatien. Dette ser hun på som et fortrinn for å kunne sette seg inn i situasjonen til pasienten og plagene de presenterer.
Sara har også et stort engasjement innenfor kvinnehelse, gravide, barsel og barn/ungdom. Hun kan bidra med å gjøre tiden som gravid mindre smertefull og følge deg opp som nybakt mamma i barseltiden med behanding, opptrening og øvelser.
Sara brenner for å hjelpe ungdom som sliter psykisk og har bland annet jobbet som manager for en ungdomssurfecamp i Portugal. Der fokuserte de på fysiske aktivitet, samhold og samtaler rundt vanskelige temaer som f eks forskjellen mellom god selvfølelse og selvtillit og det å finnne ut av hvem man er, i en sårbar tid.
Utdanning:
2012-2013: Idrett og pedagogikk årsstudium HIOA. Lærerfakulitetet.
2014: Ernæring, helse og kosthold, NKI nettstudier.
2016/17. Grunnfag medisin, Høyskolen Kristiania, Oslo.
2016-2019: Osteopati bachelor, Høyskolen Kristiania, Oslo.
2019-2020: Osteopati videreutdanning, D.O.
2019: Høst. Praksis på Gullhaug sykehjem
Kurs :
2021: Ultralydkurs basis ankel/fot, hofte, skulder.
2021: Kvinnehelsekurs med NOF.